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okksana100
Diario
14 mar 16
Diario di okksana100, 14 mar 16
Profilo di okksana100
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2016
58 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
6 kg
.
Dieta seguita: Non applicabile.
Visualizza Calendario della Dieta
, 14 marzo 2016:
507 kcal
Gras: 28,10g | Prot: 18,33g | Carb: 48,63g.
Colazione:
Сырок Творожный.
Pranzo:
Щи с Мясом.
Cena:
Салат Овощной со Сметаной.
Snacks/Altro:
Мандарины, Утро Родины Кофе с Молоком.
Di più...
1474 kcal
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
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