Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2016
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84 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 22,32g | Prot: 141,36g | Carb: 97,05g.
Pranzo: Lite n' Easy Beef with Red Wine & Mushroom, Boomers Supermix Whey Protein Isolate. Cena: Chobani Plain 2% Greek Yogurt, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Lite n' Easy Traditional Roast Beef. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di colin.peck
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