Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2016
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1141 kcal
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Gras: 43,94g | Prot: 45,10g | Carb: 141,44g.
Colazione: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Mercimek Çorbası, Pekmez, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Çay (Demlenmiş), Domates Sosu, Uno Kepekli Ekmek. Pranzo: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Revani, Yoğurtlu Makarna. Snacks/Altro: Tadım Çekirdek, Tadım Kabak Çekirdeği. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di allegrasi
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