Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2016
|
62 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 55,30g | Prot: 94,20g | Carb: 178,45g.
Colazione: Кексы Яблочно-Кокосовые, Простоквашино Молоко 1,5%, Арахисовая Паста, Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Pranzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриный Суп, Кексы Яблочно-Кокосовые, Dolmio Соус для Макарон с Оливками, Оливковое Масло, Запечённое Куриное Филе, Barilla Спагетти #5. Cena: Свинина 600 Гр Тушёная в Сметане 10%, Яйцо, Кабачок. Snacks/Altro: Йогурт Домашний, Черника Перетертая с Сахаром 1:2, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный, SPAR Зефир Бело-Розовый. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daxadashka
|