Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2016
|
98,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1267 kcal
|
Gras: 46,08g | Prot: 162,47g | Carb: 45,54g.
Colazione: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимое). Pranzo: Сахар, Кофе (Растворимое), Запеченная или Жареная Пикша. Cena: Куриная Грудка Отварная, Кефир 1%, Сливочное Масло, Парижская Буренка Сырный Продукт. Snacks/Altro: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Апельсин. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LamaZaika
|