Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2016
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1995 kcal
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Gras: 85,16g | Prot: 75,20g | Carb: 182,18g.
Colazione: Vitalis Knusper Honeys, K-Classic Laktosefreie Milch, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Nimms Leicht Nimms Leicht Salami 1A. Pranzo: Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Champignons, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Striegistaler Zwerge Familien-Camembert, Gekochtes Ei. Cena: Frikadelle, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Snacks/Altro: Kinder Schoko-Bons, Edeka Edel Paprika Chips, Weißwein, Aldi Flying Power Energy Drink, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
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2918 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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