Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2011
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 6,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3615 kcal
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Gras: 148,31g | Prot: 250,58g | Carb: 391,46g.
Colazione: meijer low fat cottage cheese, carrot, Omega 3 Fish Oil, Plums, maple grove sugar free syrup, maranatha, trutein, quaker oats, blue diamond unsweetened, soy slender, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Pranzo: pure protein revolution, cocoa roast almonds, tomato, naturally nutty, Flavor & Fiber Bars - Peanut Butter, Deli Fresh Rotisserie Style Shaved Chicken Breast, broccoli. Cena: burger king tendergrill, Tendergrill Chicken Sandwich. Snacks/Altro: gnu bar, pure protein revolution, cauliflower, broccoli, kind bar peanut butter, kashi golean crunchy, rockstar 2x, Strawberry Ice Cream, sugar free jello, blueberries, strawberries, Original Beef Steak, fiber complete chewy bar. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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