Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2016
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 40,57g | Prot: 74,94g | Carb: 181,26g.
Colazione: Имунеле Напиток Кисломолочный, Everyday Bio Muesli с Пробиотиками. Pranzo: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Индилайт Фарш Индейки, Barilla Бантики. Cena: Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Апельсин. Di più...
|
|
2064 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 15 minuti, Cross Training - 25 minuti, Lavoro - 8 ore, Riposare - 7 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kate_Fantasy
|