Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2016
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77 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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460 kcal
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Gras: 16,77g | Prot: 14,50g | Carb: 64,60g.
Colazione: Épi d'or Pain de Mie Nature Tendre et Moelleux, Nutella Nutella, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). Di più...
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2585 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 8 ore, Guidare - 1 ora, Doccia - 20 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 38 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 2 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di laetmoa
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