Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2016
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79 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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703 kcal
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Gras: 21,57g | Prot: 55,63g | Carb: 70,91g.
Colazione: Café Espresso, Mandarina, Danone Yogur Savia de Soja. Pranzo: Mandarina, Ligeresa Mayonesa, Merluza Plancha, Carrefour Ensalada Maxi Gourmet. Cena: Lafuente Queso en Polvo, Carrefour Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Snacks/Altro: Almendras, Mandarina. Di più...
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2751 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Squat (GAG) - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 12 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di MissRipley
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