Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2016
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1319 kcal
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Gras: 60,94g | Prot: 58,42g | Carb: 129,32g.
Colazione: Birnen, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Weintrauben. Pranzo: Edeka Grüne Oliven Gefüllt mit Frischkäse, K-Classic Salami 1A, Hofmaier Nussschinken, Fol Epi Classic Hauchfein, TiP Geflügel Jagdwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Homann Hamburger Sauce, Mestemacher Pumpernickel (55g). Snacks/Altro: Riegelein Edel-Vollmilch-Schokolade, Ferrero Rocher. Di più...
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2225 kcal
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Esercizio:
Corsa - 40 minuti, Doccia - 20 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 11 ore, Dormire - 5 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnnaSh86
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