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Que desastre, el estrés ha hecho estragos esta semana, me convertí en un pacman devorador de harinas y cualquier cosa que este sobre un plato, servilleta, pinchado en un palillo, o simplemente arriba de la mesa.
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1102 kcal
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Gras: 45,10g | Prot: 35,51g | Carb: 145,06g.
Colazione: Manzana, Durazno, Té (Infusión), La Serenísima Leche Descremada. Pranzo: Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados, Galletitas AN Galletitas Crackers Intensas sin Sal, Aceite de Oliva, Remolachas Cocidas (Frescas), Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Altro: Facturas, Cachafaz Galletitas, Chipá, SanCor Yogs. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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