Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2016
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58 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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256 kcal
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Gras: 7,67g | Prot: 25,19g | Carb: 23,25g.
Colazione: Whole Wheat Roll, Oranges, Stop & Shop Baby Carrots, Tyson Foods Grilled & Ready Diced Chicken Breast, 1% Fat Milk, Salad Mate Light Ranch Dressing, Lettuce, Cucumber (Peeled). Di più...
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1535 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di karlam_1313
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