Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2016
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1714 kcal
|
Gras: 61,88g | Prot: 62,18g | Carb: 237,41g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Красная Фасоль (Консервированная), Сосиски Молочные, Активия Биойогурт со Злаками, Зеленое Яблоко, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Хлеб Черный. Pranzo: Лаваш, Гречка Отварная, Верес Кабачковая Икра, Томатный Сок. Cena: Говядина Отварная, Гречка Отварная, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Томатный Сок. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di olialoya
|