Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2016
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 17,14g | Prot: 146,52g | Carb: 103,30g.
Pranzo: Chobani Plain 2% Greek Yogurt, Woolworths Select Frozen Mixed Berries. Cena: Chobani Plain 2% Greek Yogurt, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Lite n' Easy Roast Chicken. Snacks/Altro: Boomers Supermix Whey Protein Isolate. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di colin.peck
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