Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2016
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82 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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732 kcal
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Gras: 23,39g | Prot: 28,73g | Carb: 108,63g.
Colazione: Maçã, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Pranzo: Alho Picado, Hellmann's Maionese, Bonduelle Seleta de Legumes, Florismel Mel, Banana Prata, Ovo Cozido. Cena: Ovo Cozido, Tomates, Alface, Alho Picado, Pepino (com Casca), Suco de Limão. Snacks/Altro: Laranja Pêra, Doce Menor Pudim Chocolate Zero Açúcar, Paulista Leite Semidesnatado. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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