Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2016
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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945 kcal
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Gras: 53,43g | Prot: 60,44g | Carb: 38,64g.
Colazione: Perico, Café. Pranzo: Huevo Cocido, Plátano Macho. Cena: Huevo Frito sin Grasa, Del Corral Bologna, Vainitas, Zanahoria Cocida. Snacks/Altro: Vodka. Di più...
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1591 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 14 minuti, Pesi (Culturismo) - 55 minuti, Riposare - 14 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maria de la Cruz
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