Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2016
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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484 kcal
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Gras: 32,26g | Prot: 41,86g | Carb: 7,00g.
Colazione: Mel (PIMEL), Mococa Creme de Leite Leve, Café, Stevia Soul Stevia 100% Natural Líquido, Crepioca. Pranzo: Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Alface de Folha Verde, Agrião. Cena: Café, Mococa Creme de Leite Leve, Sadia Peito de Peru Defumado, Millano Queijo Mussarela. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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