Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2011
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59,0 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1759 kcal
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Gras: 29,55g | Prot: 73,43g | Carb: 232,08g.
Colazione: Enriched White Bread, Caramel Syrup, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee (Espresso Brewed). Cena: Red Beans Canned, Boneless Skinless Chicken Breast, Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked). Snacks/Altro: Original Red Twists Redvines Licorice, Lager, Extra Sharp Cheddar Cheese, Original Corn Chips, Blue Moon Beer, Fig Newton Bars, Bananas. Di più...
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2942 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 5 ore, Lavori domestici - 6 ore, Asylum Vertical Plyo - 41 minuti, Asylum Relief / Insanity Warm Up & Stretch - 45 minuti, Riposare - 4 ore e 34 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Koreen
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