Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2016
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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400 kcal
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Gras: 7,07g | Prot: 13,27g | Carb: 75,79g.
Colazione: Dost Yoğurt, Muz, Kelly's Karamelli Mısır Gevreği, Bal. Pranzo: Tavuklu Pilav. Cena: Dost Yoğurt, Etli Kuru Fasulye, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Altro: Çilek, Muz, Portakal. Di più...
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1304 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ravenclawstimelady
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