Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2016
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109,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2809 kcal
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Gras: 68,02g | Prot: 242,66g | Carb: 281,02g.
Colazione: All Nutrition Whey Protein, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Pranzo: Filet z Piersi Kurczaka FILET. Cena: Pastani Pastani Fettuccine, Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, Kaufland Twaróg Półtłusty Klinek. Snacks/Altro: Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Jajko Gotowane, Olej Słonecznikowy, Włocławek Ketchup Łagodny, McCain Frytki Karbowane. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mik333sz
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