Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2016
|
98,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
800 kcal
|
Gras: 19,14g | Prot: 63,16g | Carb: 95,32g.
Colazione: Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet, Grafschafter Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine. Pranzo: Gelbe Paprika, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten (13g), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Salatgurke, Radieschen, Eisbergsalat, Tomaten. Cena: Magerquark, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Lätta Halbfettmargarine, Burger Knäcke Sesam. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di abnehmsuse102
|