Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2011
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1624 kcal
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Gras: 52,46g | Prot: 43,95g | Carb: 154,76g.
Colazione: Vanilla Whey Protein Powder. Pranzo: sun chips. Cena: kraft parmesan cheese, Stuffed Green Olives, olive oil, angel hair pasta. Snacks/Altro: Oil Popped White Popcorn, Original Spiced Rum. Di più...
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1643 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kelvin069
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