Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2016
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1760 kcal
|
Gras: 58,28g | Prot: 65,97g | Carb: 219,34g.
Colazione: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ашан Драники Картофельные. Pranzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Запеченная или Жареная Форель, Хлеб Черный. Cena: Вареное Яйцо, Ашан Драники Картофельные, Зеленое Яблоко, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Кабачковая Икра. Snacks/Altro: Кабачковая Икра, Фруктовый Лед, Зеленое Яблоко, Хлеб Черный. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di olialoya
|