Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2016
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 75,69g | Prot: 107,75g | Carb: 127,69g.
Colazione: Гречка Отварная, Кофе, Замороженная Вишня, Фруате Йогурт Персик-Груша, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Куриный Рулет, Пекинская Капуста, Сыр Тильзитер, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Запеканка, Чай. Cena: Активиа Натуральная, Помидоры, Семга на Гриле, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Первый Вкус Молоко 3,2%, Кофе, Банан, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hruadze1
|