Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2016
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84 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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997 kcal
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Gras: 29,61g | Prot: 92,21g | Carb: 90,17g.
Colazione: Café, Delisse Fromage Blanc 0%, Planta Fin Planta Fin Doux, Pain, Confitures et Conserves. Pranzo: Café, Carrefour Discount Emmental Râpé, Tipiak Quinoa Gourmand, Ratatouille Maison, Carrefour Rumsteak. Cena: Delisse Fromage Blanc 0%, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Ratatouille Maison. Di più...
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2443 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Cucinare - 1 ora, Doccia - 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nanacool
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