Diario di Must tang2, 19 mar 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2016
91,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1992 kcal Gras: 68,35g | Prot: 73,07g | Carb: 319,41g.   Colazione: Porridge Oats, Prunes in Apple Juice, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Orange Juice. Pranzo: Corned Beef, White Bread, Lightly Salted Spreadable Butter, Crumpet, Spreadable Lighter. Cena: Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Blueberries, Raspberries, Blackberries, Tomato & Basil Sauce, Spinach & Ricotta Tortelloni, Cheese & Tomato Flatbread. Di più...
2534 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Stare seduti - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Must tang2


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