Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2016
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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493 kcal
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Gras: 27,06g | Prot: 35,10g | Carb: 29,41g.
Colazione: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. Cena: General Tso (General Gau) Chicken. Di più...
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Calando 4,3 kg a Settimana
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Commenti
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First week back on low carb, so I am sure most of it was water weight. I have had a slight upset stomach all day, so today has been really easy not to eat too much!
19 mar 16 da utente: Hezhturann
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That is an amazing drop...Great job.
19 mar 16 da utente: brucemcguigan
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Storia del Peso di Hezhturann
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