Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2016
|
90,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2401 kcal
|
Gras: 75,21g | Prot: 172,66g | Carb: 262,04g.
Colazione: Białko Jaja Kurzego, OstroVit Białko Serwatkowe Waniliowe, Suszona Śliwka, Jajko (Całe), Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Miód, Banany, Cynamon. Pranzo: MK Tuńczyk w Oleju Roślinnym, Białko Jaja Kurzego, Jajko na Twardo, Zielony Groszek (Odsączony, z Puszki), Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny). Cena: Pierś z Kurczaka Gotowana, Olej Lniany, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Jajko na Miękko, Cenos Kasza Owsiana. Snacks/Altro: Migdały, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Chleb Żytni. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lewar55
|