Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2016
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111,6 kg
Perso fino ad ora: 38,8 kg.
Rimanenti: 31,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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413 kcal
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Gras: 13,62g | Prot: 27,42g | Carb: 48,28g.
Colazione: Schär Körnerbrötchen, Petersilie, Gekochtes Ei, Pastirma. Cena: Tomatenmark, Zwiebeln, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Olivenöl, Reis (Gekocht), Spinat. Di più...
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3935 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 29 minuti, Riposare - 14 ore e 31 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dhsr60
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