Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2016
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96,3 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2716 kcal
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Gras: 81,67g | Prot: 189,13g | Carb: 300,91g.
Colazione: Bananas, Pineapple, Publix Red Seedless Grapes, Sunny Farms Jumbo Egg, Steak - Walmart Beef Chuck Tender Steak 100g. Pranzo: Fairlife 2% Milk, Chicken, Green String Beans, Campbell's Chunky Mushroom Swiss Burger. Cena: Denovo Protein, Fairlife 2% Milk. Snacks/Altro: Pop Weaver Butter Microwave Popcorn, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sun Chips Garden Salsa (Package), Ben & Jerry's Half Baked Ice Cream. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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