Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2016
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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453 kcal
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Gras: 17,70g | Prot: 45,74g | Carb: 32,87g.
Colazione: Kraft Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Butterball Turkey Sausage Polska Kielbasa. Pranzo: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry. Cena: Baked Tenderloin Pork, Subway Olive Oil Blend, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Fat Free Half and Half Cream. Di più...
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1449 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di jzapro
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