Diario di ganderson210, 29 ott 11

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2011
101,0 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 24,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1485 kcal Gras: 54,67g | Prot: 34,49g | Carb: 145,96g.   Colazione: Sweet Chocolate Candies, wasa , Chunky Peanut Butter (with Salt), Tea (Brewed). Pranzo: sweet potato fries, smash burger classic. Cena: zinfandel, hot sauce, pickle, fried rice. Snacks/Altro: stuffed olive. Di più...
2754 kcal Esercizio: Chopping wood - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 7,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ganderson210


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