Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2011
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 31,3 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1235 kcal
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Gras: 40,70g | Prot: 59,00g | Carb: 174,69g.
Colazione: Roasted Red Pepper Hummus, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Essential Flax Seed Bread, Blueberries. Pranzo: Organic Brown Rice, Fat Free Split Pea & Carrots Soup. Cena: Sole Fillets, Thousand Island Dressing, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nikitawells
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