Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2016
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3052 kcal
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Gras: 129,33g | Prot: 170,19g | Carb: 303,68g.
Colazione: Gatorade G2 Perform 02 - Fruit Punch, Fairlife 2% Milk, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Sargento Munster Cheese, Publix Red Seedless Grapes, Pineapple. Pranzo: Sonic Oreo Sonic Blast (Large), McAlister's Deli Macaroni & Cheese, McAlister's Deli Reuben on Rye Sandwich. Cena: Denovo Protein, Fairlife 2% Milk. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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