|
Седьмые сутки сухого голода - полет нормальный. Самочувствие хорошее. В 19 часов начинаю выход: чистка языка, чистка ротовой полости яблоком и щеткой, пью маленькими глотками живую активированную воду по схеме.
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2018 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 33 minuti, Суставная для стоп - 7 minuti, Riposare - 16 ore e 38 minuti, Dormire - 6 ore, Силовые трицепс - 5 minuti, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti, Веретено - 5 minuti, ИИ Дельта - 25 minuti. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|