Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2016
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113,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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924 kcal
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Gras: 25,39g | Prot: 50,29g | Carb: 124,70g.
Colazione: Nestle Coffee Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Oscar Mayer Traditional Bacon. Pranzo: Smart Ones Classic Favorites Swedish Meatballs. Cena: Smart Ones Smart Creations Chicken Parmesan. Snacks/Altro: Country Fresh Sweet Red Apple Slices, Bananas. Di più...
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3194 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 39 minuti, Zumba - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di msila619
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