Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2010
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 49,18g | Prot: 33,71g | Carb: 233,17g.
Colazione: STNYFLD CHOC UNDGR NF YOG, Baby Spinach, Banana, Peaches, Unsweetened Frozen Strawberries. Pranzo: olives, cucumber, feta cheese, lettuce. Cena: green curry . Snacks/Altro: Coffee, Cream (Half & Half), donut. Di più...
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2626 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Esercizio alla macchina (moderato) - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 25 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 5 minuti. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di hobbitwitch
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