Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2016
|
61 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 37,95g | Prot: 108,60g | Carb: 163,24g.
Colazione: Сливочное Масло, Сыр Российский, Белый Хлеб, Блины Гречневые. Pranzo: Морская Капуста, Масло Подсолнечное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриное Филе. Cena: Главпродукт Сгущенка Вареная с Сахаром, Сухари, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: На здоровье Молоко 0,5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di okarinasai
|