Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2016
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 44,33g | Prot: 86,75g | Carb: 173,23g.
Colazione: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Селедка под Шубой, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каждый День Суп Грибной. Cena: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Altro: Хлеб Черный, Банан. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetlanauuu
|