Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2016
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1057 kcal
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Gras: 28,32g | Prot: 39,91g | Carb: 162,20g.
Colazione: Andros Jus de Clémentine, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Chocolat Noir 60%, Kiwi. Pranzo: Vinaigrette, Mâche, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Sauce Tomate, Boulettes de Bœuf, Penne. Di più...
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1940 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahjayne11
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