Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2016
|
91,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2978 kcal
|
Gras: 94,03g | Prot: 194,68g | Carb: 337,32g.
Colazione: Kasza Jaglana, Cynamon, Banany, Miód, Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Jajko (Całe), OstroVit Białko Serwatkowe Waniliowe. Pranzo: Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, MK Tuńczyk w Oleju Roślinnym, Zielony Groszek (Odsączony, z Puszki), Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), Jajko na Miękko. Cena: Primadonna Oliwa z Oliwek Extra Vergine, Kasza Jaglana, Cenos Kasza Owsiana, Hortex Warzywa na Patelnię, Jajko na Miękko, Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Altro: Migdały, Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Jajko na Miękko, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Chleb Żytni. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lewar55
|