Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2016
|
51 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1165 kcal
|
Gras: 34,25g | Prot: 83,53g | Carb: 131,26g.
Colazione: Каша Рисовая, Ого Отруби Пшеничные, Льняные Семена, Чернослив, Bio Баланс Био Кефирный 1%. Pranzo: Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка на Пару, Bio Баланс Кефирный 1%, Свеклы, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Помидоры. Cena: Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0%. Snacks/Altro: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|