Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2011
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93,0 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2765 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 10 minuti, Pilates - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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