Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2011
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94,1 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1802 kcal
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Gras: 101,46g | Prot: 181,83g | Carb: 22,80g.
Colazione: coconut oil, Uncured Hickory Smoked Bacon, eggs. Pranzo: eggs, Cottage Cheese, chicken breast meat. Cena: Tomato and Basil Pasta Sauce, Organic Spinach & Feta Chicken Sausage. Di più...
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2874 kcal
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Esercizio:
Pilates - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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