Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2011
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93,6 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1711 kcal
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Gras: 98,21g | Prot: 152,82g | Carb: 52,53g.
Colazione: Natural Sausage, shredded cheese, eggs, coconut oil. Pranzo: Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, chicken breast meat, Cottage Cheese. Cena: spaghetti squash, spaghetti sauce with meat. Di più...
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2674 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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