Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2011
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1085 kcal
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Gras: 67,88g | Prot: 103,08g | Carb: 8,65g.
Colazione: pork sausage, coconut oil, eggs, shredded cheese. Pranzo: Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, chicken breast meat, Cottage Cheese. Di più...
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2840 kcal
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Esercizio:
Pilates - 50 minuti, Riposare - 7 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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