Diario di isolini, 23 mar 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2016
110,2 kg Perso fino ad ora: 33 kg.    Rimanenti: 25,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

821 kcal Gras: 27,82g | Prot: 34,90g | Carb: 107,21g.   Colazione: Nestlé Iogurte Integral com Mel. Pranzo: Carne de Vaca Moída, Arroz Branco. Cena: La Serenisima Doce de Leite, Marilan Biscoito Cream Cracker. Snacks/Altro: Neugebauer Bombom Amor Carioca, Olvebra Sustare Sabor Chocolate, Languiru Leite Semidesnatado. Di più...
2684 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isolini


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