Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2016
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1408 kcal
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Gras: 48,75g | Prot: 34,52g | Carb: 209,87g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Bio Баланс Биойогурт, Любятово Хлопья Кукурузные. Pranzo: Кремлина Курага в Шоколаде, Лечо, Зеленый Чай, Макароны по Флотски, Картофельный Суп. Cena: Bio Баланс Биойогурт. Snacks/Altro: Карусель Печенье Песочное, Мандарины, Кофе с Сахаром, Овсяное Печенье, Зеленый Чай. Di più...
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1751 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gertryda 1
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