Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2011
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3358 kcal
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Gras: 126,80g | Prot: 201,06g | Carb: 370,96g.
Colazione: raspberries, trutein, blue diamond, quaker oats, dark chocolate dreams, great value sugar free syrup, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), EB egg. Pranzo: cocoa roast almonds, carrot, naturally nutty, Flavor & Fiber Bars - Peanut Butter, broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten), EB egg. Cena: rockstar zero carb, banana, krema, great value sugar free syrup, EB egg, trutein, quaker oats, blue diamond, blue diamond, 2% milk. Snacks/Altro: raisins, great value cottage cheese, dark chocolate dreams, reese's peanut butter cup, Mud Pie Ice Cream, blue diamond, blue diamond, trutein, 2% milk, strawberries, Peach Schnapps, Apple Cider, Small Curd Low Fat Cottage Cheese (2% milkfat), cocoa roast almonds, fiber complete chewy bar, plum. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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